Главная » Статьи » Полезное

Зачем чистить язык?!

   ЗАЧЕМ ЧИСТИТЬ ЯЗЫК

Секрет свежести

   Многие слышали, что в практике йогов есть такая процедура, как очистка языка. И многие считают что это из области какой-то отвлеченной гигиены. Между тем, на языке скапливается в 50 раз больше налета, чем на зубах. И этот налет пахнет.

   И этот налет служит питательной средой для различных бактерий.

   Поэтому, почистить зубы и оставить язык нетронутым — равносильно тому, как протереть влажной губкой вокруг мусорного ведра и не вынести его. Вот и ответ на вопрос о том, надо ли чистить язык.

   Также и полоскания для рта. Смачивание налета мятный раствором дает эффект буквально на несколько минут. Лучше, все-таки удалять налет, а не маскировать его.

     КАК ЧИСТИТЬ ЯЗЫК

   На многих зубных щетках сейчас с тыльной стороны есть щетинки и скребки для чистки языка. Но, будем честными, пользы от них никакой. Даже наоборот, пытаясь почистить язык этой микро-щеткой вы с вероятностью почти 100% вызовете у себя рефлюкс, рвотный позыв.

     ЧТО НАСЧЕТ СПЕЦИАЛЬНЫХ СКРЕБКОВ?

   Да, они очень неплохи для этой цели, хотя не так часто встречаются в продаже. Обратите внимание, что скребок не должен иметь слишком острую кромку или заусенцы на кромке. Так вы просто расцарапаете себе язык.

     ЕСТЬ ПРОСТОЙ И ВСЕМ ДОСТУПНЫЙ СПОСОБ

   Обычная чайная ложечка. Она не должна быть слишком большой и острой. Проведите языком по кромке ложки, на кромке не должно быть заусенцев и она не должна обрезать вам язык. Выбрали удобную ложку? Хорошо.

   Как чистить язык от белого налета? Чайной ложкой, не сильно надавливая, проведите по центру от корня языка к его кончику, снимая налет. Смойте его с ложки и повторите процедуру по краям.

   Покажите себя язык в зеркало. Он розовый и без налета? Вы все сделали правильно, поздравляем. Теперь можно почистить и зубы щеткой и зубной пастой.

     А ЗНАЕТЕ, КАКОЙ ЕЩЕ БОНУС ВЫ ПОЛУЧИТЕ, ПОМИМО СВЕЖЕСТИ ДЫХАНИЯ?

   Вы обнаружите, что ваши рецепторы все это время не ощущали и половины вкуса пищи, которую вы едите. Потому что даже не соприкасались с ней.

   А открыв для себя вкус еды, вы сможете есть меньше. Потому что раньше вам приходилось брать большие порции, чтобы насладиться вкусом.

   Свежее дыхание и меньше калорий. Оно того стоит, попробуйте.

Источник: http://rezulitat.ru/health/zachem-chistit-yazyk.html

Категория: Полезное | Добавил: Мастер (19.11.2018)
Просмотров: 297 | Теги: чистка, свежесть. язык, дыхание, секрет. | Рейтинг: 5.0/1
 
Всего комментариев: 0
 Туризм  09.06.2017 370  0

Меняем рыбу...

...
 Туризм  30.05.2017 352  0

Как там живут...

...
 Туризм  23.03.2017 391  0

16 полезных ресурсов для новичков.

...

Push 2 Check

Рейтинг@Mail.ru

Infonetline.com uCoz