Главная » Статьи » Полезное

Варенье.

Для здоровья

Облепиха
Одним из наиболее полезных считается лакомство из облепихи, облепиховое варенье является источником природных антиоксидантов: в ягодах облепихи много витамина С, а также веществ — фитонцидов, тормозящих процесс размножения в организме патогенных субстанций.

Слива
Сливовое варенье нужно в первую очередь тем, кто страдает от проблем с сосудами, поскольку в сливе содержится много витамина К, известного своей способностью предотвращать тромбозы, а также укрепляющего стенки сосудов витамина Р.

Клюква
Ягоды клюквы содержат вещества, содействующие снижению давления и уменьшению высокого холестерина в крови. Врачи советуют есть клюквенное варенье сердечникам и людям со слабым желудком.

Рябина
Рябиновое варенье нужно обязательно включить в свой рацион людям, хорошо знакомым с проблемой "скачущего" давления. Кроме того, его употребление помогает при умственном и физическом напряжении.

Малина
Малиновое варенье отличается целым спектром полезных свойств. Содержит в себе много железа, малиновое варенье способствует улучшению кровообращения, а высокий уровень меди в нем делает этот продукт чем-то вроде антидепрессанта. Кроме того варенье из малины сохраняет молодость: в нем присутствуют витамины А, Е, РР, В2, которые отвечают за жизненный тонус и упругость кожи.

Смородина
По данным научных исследований, смородиновое варенье при постоянном употреблении в холодный сезон благотворно сказывается на защитных функциях организма: помогает успешно сопротивляться простудным недугам. Кроме микроэлементов, позитивно сказывающихся на клеточном обмене веществ, в смородине присутствуют антоцианы — вещества, защищающие клетки от повреждений.

lensmaster.ru
Категория: Полезное | Добавил: Мастер (01.08.2018)
Просмотров: 8 | Теги: сделать, домашнее, Здоровье, Полезное, Интересное, варенье, сладкое, приготовление, На зиму, заготовки | Рейтинг: 0.0/0
 
Всего комментариев: 0

Push 2 Check

Рейтинг@Mail.ru

Infonetline.com